Nieuws

Cadeaubons verkrijgbaar op aanvraag

Wekelijkse Zen 2024-2025 gaat door op vrijdagavond in lokaal D13 (boven wagehuys) van de Romaanse poort te Leuven. Info zie rubriek Zen. Momenteel volg ik de "Do-in yoga" teachertraining, dus groepslessen komen eraan in de toekomst.

Zen

Zazen, of letterlijk “zittende meditatie” is een meditatievorm afkomstig uit het Zen-boeddhisme.
De meditatie focust op het eenvoudigweg aanwezig zijn bij alles wat zich aandient van moment tot moment, oordeelloos, wakker, alert. Dit doen we door in stilte, onbeweeglijk te blijven zitten, zonder enige voorkeur voor het aangename of het onaangename.

-Lees meer-
  • slide

Shiatsu

Shiatsu gebruikt massagetechnieken om energieën in het lichaam vrij te laten stromen. Hierdoor wordt de natuurlijke balans hersteld en gezondheid bevorderd. Net als Acupunctuur doet het beroep op het zelfhelend vermogen van de mens. Een Shiatsubehandeling werkt zowel ontspannend als helend.

-Lees meer-

Shiatsu is veel meer dan een massagetechniek voor mij. Het is vanuit het liefdevol aanwezig zijn dat heling kan ontstaan.

Integrale Zelfzorg

De rubriek "integrale zelfzorg" biedt een schat aan suggesties om zelf aan de slag te gaan met je zelfzorg. Mocht dit niet volstaan, niet duidelijk zijn of je hebt om een andere reden moeite met je zelfzorg, maak dan gerust een afspraak voor een eenmalige begeleidingssessie of een 10 weken traject.


-Lees meer-

Integrale zelfzorg: Een weg naar meer heelheid en totale vrijheid!

Wie zijn we?

Integral touch, opgericht door Peter & Elisabeth, kenmerkt zich door een brede, inclusieve visie op het leven. Het erkennen, bestuderen en ontwikkelen van zoveel mogelijk domeinen of perspectieven op het leven. Dit resulteert voor hen in het dagdagelijks beoefenen van een evenwichtig pakket zoals gesuggereerd in het bijhorend schema. Een dagelijkse cross-training voor body, mind, soul, spirit en shadow. Of anders gezegd, een evenwicht tussen waking up, growing up, cleaning up, showing up en opening up.
Integral touch focust zich professioneel op het aanbieden van individuele shiatsu massages wekelijkse groepsmeditaties en meditatiecursussen voor groepen.

-Lees meer-

Afspraak maken?

Graag, ik ben er klaar voor!